"Av de som har diabetes i Sverige har ca 5-10 % diabetes typ 1. Av dem är ca 7 000 barn och ungdomar. Sjukdomen är vanligare i Norden än i andra delar av världen. Varför vet man inte riktigt, men nu ökar sjukdomen även i till exempel Förenade Arabemiraten där man har god ekonomi, så man spekulerar i att det kan finnas ett samband med välståndet i ett land.

Typ 1-diabetes innebär att kroppens egen insulinproduktion helt, eller nästan helt, har upphört. Typ 1-diabetes är en autoimmun sjukdom, som innebär att kroppens eget immunförsvar angriper och förstör insulinproducerande celler i bukspottkörteln. På sikt leder detta till total insulinbrist." - Hjärt- och lungfonden.

 

Jag själv har sedan 2010 fått dras med denna sjukdom som nu på senare tid börjat diskuterats mycket omkring. Troligen bara för att Peter Jihde och Molly Sandén ploppade upp med sina diagnoser. Jag har läst många diverse artiklar/program där det ständigt är fel på faktan. För det första Typ 1 och Typ 2 är HELT olika diagnoser. Typ 1 är något som drabbar dom yngre eller helt enkelt har oturen nog att födas med sjukdomen, insulinproduktionen har helt lagt av i kroppen och gör att sprutor/pump blir ett måste. Denna diagnos är HELT slumpmässig, man får inte typ 1 för att man "äter för mycket godis", rent skitsnack och hör sen.

Typ 2 drabbar mer äldre, oftast pågrund utav dålig kost och misskött sitt liv under en längre tid. Då har man troligen en behandling som mest baseras på kost, motion och eventuellt piller som hjälper till att rätta blodsockret ytterligare.

Typ 2 - Möjlighet till att botas, motion och kost.

"Av de minst 450 000 svenskar som har diabetes har 85-90 % typ 2-diabetes. Beräkningar visar att minst 10 procent av de över 65 år har den här formen av diabetes. Typ 2-diabetes blir allt vanligare såväl i Sverige som i övriga världen. Debuten vid typ 2-diabetes brukar komma smygande. Personen som drabbas kan ha förhöjda blodsockernivåer i flera års tid utan att veta om det.

 

Vid typ 2-diabetes är förmågan att producera insulin inte helt borta, men mängden insulin räcker inte till för att täcka kroppens behov. Ofta är cellernas känslighet för insulin nedsatt och fungerar inte på korrekt sätt, så kallad insulinresistens. Detta leder till att för mycket socker utsöndras från levern till blodet, och att sockret i blodet inte kan tas upp av cellerna i musklerna och fettväven. Det krävs en större mängd insulin för att cellerna ska ta upp socker så att de kan tillgodogöra sig energin, så kallad hyperinsulinemi.

 

Diabetes typ 2 är en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom. Två av tre personer med typ 2-diabetes riskerar att drabbas av hjärt-kärlsjukdom. Mer forskning behövs för att förstå sambandet mellan diabetes och hjärtsjukdom och på så sätt förhindra uppkomst av hjärtsjukdom hos personer med diabetes." - Hjärt- och lungfonden

"Diabetes är en lyxsjukdom" - Filip Hammar
Kommer ihåg i Januari/Februari då detta podd-avsnitt orsakade stort tumult och med all rätt. I my ass.

Jag har varit halvt i koma, haft syraförgiftning(diabeteskoma) i blodet när pumpen lagt av och jag har varit på sjukhuset fler gånger än vad jag kan räkna. Jag kan inte har den "fulla" friheten som jag önskar då jag alltid måste tänka "blir mitt blodsocker lågt? Blir mitt blodsocker högt? Vad behöver jag ha med mig? Behöver jag äta? Kan jag träna i 2 timmar när jag har ett blodsocker på 5,1?" Alltid denna ständiga oro om att inte kunna vakna när jag gått och lagt mig. Jag är så trött på att människor inte får den kunskap som behövs för att förstå hur livsviktigt det är att veta, veta hur man kan göra för att hjälpa till vid lågt eller högt blodsocker. Men vi är en bit på vägen.

 

En eloge till Peter Jihde som valt att vara ledare för Sveriges äntligen första Diabetesgala, för att sprida kunskap och samla in pengar till forskningen kring sjukdomen. Missa inte den 14 November kl.19.30 på TV3, ditt bidrag hjälper liv. 

 

Forskningen fortsätter och vi får bättre och bättre hjälpmedel som hjälper oss med vardagen. Från att leva med sprutor och stick i fingret runt 20 ggr/dagen till en nästan hel-automatisk insulinpump som byts ut drygt var tredje dag och en sensor på armen som läser blodsockret med endast ett swipe av en dosa. Vi är så nära på att ha ett normal liv, men bara när, inte riktigt där.

 

Tips: Agerar personen i fråga konstigt? Kallsvettas? Blek? Darrig? - Be personen kolla sitt blodsocker, detta är några utav de vanligaste tecknen på lågt blodsocker.

Är personen inte mottaglig när du pratar? Leta upp blodsockermätaren/sensordosan och kontrollera. Är blodsockret under 4 måste personen få i sig socker. Oblandad saft, druvsocker eller exempelvis sockerblandning. För lågt blodsocker slutar med att man hamnar i koma då kroppen inte orkar hålla alla system igång. Ring 112!

 

Mår personen illa eller till och med kräks? Går ofta på toaletten? Och dricker ohyggligt mycket vätska? Detta är några utav symtomen på högt blodsocker. Oftast brukar personen själv kunna ta sitt blodsocker när det är för högt och kan åtgärda felet med insulin. Men det finns även en risk för något som kallas Ketoner vilket är syra som skapas i blodet efter insulinbrist. Har personen ketoner över 1,5 så kontakta läkare. Symptom på ketoner (syraförgiftning) är llamående/kräkningar, torr i munnen, huvudvärk, doft utav aceton i munnen, trött och slutligen blir man medvetslös. Ketoner är det vill säga LIVSFARLIGT.

Låt oss bota skiten snart! Love.

 

 

Snart är veckan slut, redan torsdag imorgon och jag klagar inte. En ledig dag och man glider genom restan av veckan som på ett bananskal. Vad ska man hitta på i helgen är frågan?

 

Nu när man jobbar dagtid och man faktiskt kan göra saker till och med under fredagskvällen så känner jag lite utav den där pressen att faktiskt "ha planer". Det är ingenting fel med att bara vara hemma och ta det lugnt men nu när man kan och vill... Vad ska man göra och vem ska man göra det med? Bio? Middag? Filmmys? Sådana problem som jag för ett år sedan aldrig kunde ana att jag skulle ens ha tanken om. 

 

Men det är faktiskt höst, att kura ihop sig i antingen soffan eller sängen med en tjock filt, en film på tvn och snacks till det medan man hör hur regnet smattrar mot fönstret. Jag klagar inte.

 

 

För tillfället används min pall som kontorsstol, inte att rekommendera för ryggen. Men nu är frågan vad man ska skaffa sig för stol/fåtölj och ännu viktigare vad är viktigast enligt er? Utseendet på stolen eller komforten?

 

Jag har hoppats på att hitta någon som är lite mittemellan men det är verkligen svårt att få till det. Här nedan har ni sex olika stolar som jag personligen skulle kunna tänka mig men finns så gott som minst en nackdel med samtliga. Stolarna här är endast plockade ifrån cdon.com, vidaxl.se och maxgaming.se men stolarna i sig finns säkert på andra hemsidor till varierande priser. Jag har just valt dessa för att se över lag vad som finns på marknaden som skulle kunna passa mig.

 

1. Brun, fin kontorsstol i konstläder, hittade denna på cdon och kostar 925 kr. Själv tycker jag denna är väldigt fin men är orolig över att "raderna" i dynorna kommer vara för hårda och obekväma. Är dessutom silverdetaljer medan jag har guld i min lilla hörna.

2. Bastant och enkel med täckande armstöd. Fina bruna trädetaljer. Även denna fanns på cdon men kommer ursprungligen ifrån Vidaxl och har ett pris på 1350 kr. Väldigt enkel och fin men möjligtvis lite för bastant?..

3. Superfin fåtölj i brunt konstskinn men täckande armstöd, väldigt antikt utseende. Har ett pris på 1540 kr ifrån cdon. Den här och verkligen en utav dom som jag älskar utseendet på men är osäker över komforten, den ser inte ut att vara speciellt bekväm om man sitter under en längre tid.

 

4. Den klassiska gamingstolen, anpassad för längre sittningar och är så gott som ordet "komfort". Finns i hundratals färger och modeller men just denna kommer ifrån Maxgaming med ett pris på 2790 kr. Båda mina bröder (och en respektive) har stolar som dessa och jag skulle lätt kunna tänka mig att köpa en sådan men eftersom jag gör mer än att spela på min dator så känns det inte riktigt som att jag är utav behov av en sådan, plus att den verkligen inte skulle passa in i resten utav miljön..

 

5. Söt, modern liten kontorsstol med fina trädetaljer på de täckande armstöden. Har ett pris på 1200 kr från cdon. Väldigt fin stol, dock återigen silverdetaljerna och är orolig över den låga ryggen. Annars hade nog denna passat perfekt till min hörna.

 

6. Väldigt "kontorsaktigt" utseende och stilren. Finns för ett pris på 1080 kr från även där, cdon. Ser bekväm ut, konstskinn men verkar vara en väldigt stor stol för min lilla yta.

 

 

Sedan jag äntligen fått hem min nya dator och min lilla "arbetshörna" blivit färdig har jag haft ett litet problem. Jag behöver ett vettigt tidningsställ. Först var tanken att bara köpa ett typiskt galler som från lagerhaus men sen slog det mig att jag måste placera mina räkningar och liknande någonstans. Och att hitta det perfekta stället är verkligen inte lätt..

 

Har nu suttit drygt en timme och hittat dessa fem som faktiskt verkat helt okej och till ett okej pris.

Märkte precis nu att bilderna på höger och vänster sida är samma i olika färg, haha. Kortslutning.

 

Det till vänster är i vilket fall lite billigare och är ifrån Kontorsmagasinet och kostar 196 kr medan den till höger är ifrån Gerdmans och kostar 245 kr.

 

Den andra översta från högersidan är ifrån Skyltab och kostar 169 kr. Även tidningsstället bredvid med två fack är ifrån Skyltab och kostar 249 kr.

 

Sist men inte minst är stället längst ned med fem liggande A4-fack och är även den ifrån Gerdmans och kostar 295 kr.

 

Får sådant beslutsångest när det gäller de allra minsta grejerna. Dom tidningsställen jag har valt är väldigt enkla och rena. Nackdelen är att jag antingen vill ha stället i svart eller så får jag spraya det i guldfärg. Nästa fråga är om jag ska ha i stående format eller liggande..

 

Tidningsstället ska placeras på min andra vägg på vänstersidan så dessvärre inget ni kan se på bilden men hoppas det blir bra i slutändan.

 

 

Äntligen är det Oktober, så som jag har väntat. Hösten inträder enligt mig den första Oktober, då är det faktiskt okej men mössa, vantar, halsduk och allt där hösten hör till.

 

Och med hösten kommer även skördefesten, hederliga, gamla och traditionella skördefesten på Öland. Hem ljuva hem.

 

Bebodde mig hos min storebror och hans tjej på Söndra öland för allmänt mys och lite turer hit och dit för att kolla vad årets fest hade att erbjuda, men jag ska vara ärlig. Vi åkte inte speciellt mycket i år. På fredagen gjorde vi ett litet stopp hos föräldrarna och gick samtliga till "Mysinges gårdsslakteri" där dom årligen (och vardagligen) säljer färskt nötkött och som extra denna kväll även färdigtlagat. Så som exempelvis nöttköttsburgare och vildsvinskebab, otroligt gott! Mätta och glada begav vi oss hemåt och unnade oss en lugn och mysig filmkväll.

 

Lördagsmorgonen levererades på ett silverfat men egengjorda belgiska våfflor, äggröra och bacon. Bästa möjliga sätt att börja dagen på och vad passar inte bättre än en disneyfilm till det? Resten utav dagen bestod utav en löprunda, en biltur till Eriksöre som är en utav de större attraktionerna under skördefesten. Missade årets skördeost som jag alltid lyckas ta med mig hem, rekommenderar er att testa den, svingod! Men något jag fick med mig hem var praliner ifrån Ölands choklad, chilli och söt/salt är mina personliga favoriterså var tvungen att köpa med mig några hem.

 

Under kvällens gång gjorde även lillebror oss sällskap och vi invigde mitt nya spel som införskaffades ifrån Ullared, Mouthguard. Så otroligt och nasty kul spel med dregel och skratt hela tiden. Dagen i sig rundades av med pizza och film sen var det hemfärd som gällde.

 

Det bästa är att helgen är inte över än, nej då. Imorgon är jag dessutom ledig. Planerar att ta en runda med kameran och försöka fånga hösten under sina bästa dagar. Hoppas ni haft en lika trevlig helg som jag och ni får ha det så bra så länge, Love.

 

 

 

För en månad sedan påbörjade jag ett helt nytt kapitel. Jag rymde från fabriken, från kvällstid och från stressen. Det var så jobbigt att säga hejdå till alla, trots att jag eventuellt skulle komma tillbaka. Alla jobb passar inte alla.

 

Men efter dom här 6 åren på fabriken kände jag att det var väldigt få saker som skulle få mig att vilja komma tillbaka. Mina kollegor hade varit fantastiska och är fortfarande fantastiska och motiverande vänner, allt jag känner att jag kan göra från annat håll är att hjälpa dom så mycket som jag kan. Jag säger fortfarande "vi" i sagda meningar om gamla jobbet. Jag är fortfarande där delvis i huvudet men inte alls med den slitna och söndriga kroppen. 

 

Det tog bara drygt en vecka och tyngden i huvudet lättade, jag blev piggare, gladare och känner inte längre att allt var emot mig. Jag vet inte om det var på grund av att slippa den ohyggliga stressen som under senaste två åren slitit sönder mig både i kropp och själ eller om det var att dom tre års kvälsstid tog ut sin rätt. Jag är glad över mitt val, jag är glad över allt jag fått uppleva och jag tvekar inte för en sekund när jag säger att jag är imponerad utav det otroliga "leap of faith" som jag tog. Jag saknar mina vänner, ohyggligt, men hör av mig förjämnan så att dom inte får chansen till att glömma mig.

 

Jag har träffat min familj och "vanliga" vänner mer än vad jag orkat med under drygt ett år på bara fyra veckor. Allting är så svårslaget och allt är så ljust på den här sidan.

 

Det är på väg till det bättre, det ordnar sig och detta gjorde vi bra.

 

Nämen hej, det var ett tag sedan!

Just nu sitter jag här och kollar över olika kurser jag funderar över att börja plugga. Det är mycket som

händer just nu, eller nja egentligen inte. Det är samma som det har varit det senaste fyra åren, nästan.

 

För drygt 4,5 månad sedan fick jag en tjänst på jobbet som "reserv linjeansvarig", det vill säga över färsken, där vi arbetar mycket med de färska råvarorna och det marinerade. Kan ju säga att det varit ganska hårt och jag lär mig fortfarande. Vet ärligt talat inte om jag är rätt material för den här tjänsten och jag har verkligen börjat drömma mig bort på andra håll. Annat jobb, plugga eller resa utomlands och söka något annat. Allt vore så perfekt om det var lite enklare.

 

Eftersom min tjänst troligen bara är tillfällig då den orginella personalen är mammaledig är det bara en tidsfråga tills hon/dom kommer tillbaka och jag får gå tillbaka till det vanliga slitet. I och för sig gör det mig inget, jag saknar det. Men som sagt, efter fyra år så har jag börjat tröttna. (Som jag sa för drygt 2 år sedan eller något..)

Beslut, beslut, beslut.

 

För övrig är allt fint, vet faktiskt inte hur mycket ni vet eller när jag uppdaterade sist. Jag har i alla fall flyttat till den hyfsat centrala delen i Kalmar, Oxhagen. Stortrivs och älskar min lägenhet, när den är städad iallafall. Jag har blivit en aningen mindre, men bara lite. Har sedan någon månad tillbaka börjat spendera en hel del tid med Signe på gymmet. Och känns skönt att jag börjar komma någonstans, bara sådär 10kg kvar. Uh.

 

Brun är man också! För två veckor sedan kom jag och Julia hem efter två veckor i underbara Thailand. Sjukt varmt, sjukt, skönt och lugnt. Och för en gångs skull har jag lyckats bli någorlunda brun men nu är det jobbiga att hålla sig brun också. Solariet, prio 1.

 

Nej, men detta får väl ta och räcka för idag. Måste snart iväg till jobbet och det är torsdag, det betyder massa jobb. Blir skönt med helg, yes. Love love.

Nämen hejsan, det var minsann ett tag sen. Eller hur?
Har en hel del jag skulle vilja prata om, med någon, om en massa.. Men ja, jag vet inte riktigt vart jag kan luta mig. Det är höst eller snart vinter egentligen. Det är kallt, blåsigt och blött utomhus. Höstdepressionen är i full gång och jag bara sjunker ner under täcket i sängen, varje dag.

 

Har precis flyttat in i en lägenhet i andra hand än så länge. Min äventyrslust för att flytta till Göteborg finns kvar men får hejda mig ett tag till tills jag fått jobb och allt annat sånt där typiskt som vore klokt. Har det ganska kaotiskt här annars, lådor och saker överallt men lite kommer det upp mellan dagarna. Packar bara upp det mest nödvändiga och låter resten ligga kvar och bara vänta.

 

Jag har magkatarr/magsår, troligtvis. Efter 2 helvetes veckor med magont, illamående, matproblem och massviss med stress blev jag uppmanad att ringa och fråga om råd. Imorgon ska jag till apoteket och köpa några piller att knapra på. Det kom upp andra teorier om att jag äter för lite; Jag?! Äta för lite? Typ... ätstörning? HAHAH, no.

 

Egentligen skulle jag nog kunna säga att ingenting funkar, min kropp funkar inte, min hjärna funkar inte, nej ingenting. Mitt humör lever sitt egna liv och jag har aldrig varit såhär kluven. Vet inte vart jag ska ta vägen. Jag vill bara lägga mig i ett hörn. Alla man känner lever sina egna liv och jag saknar allihop, varenda en av dom. Jag vill ha dom nära så vi kan sitta och skratta över en kopp kaffe, så vi kan prata dumheter om killen man träffade ute på krogen senast. Jag har nästan ingen, jag har tur att några fortfarande är kvar. Helt otroligt.

 

Jag är redo för sommaren, höga klackar, lättkläda sena kvällar fyllda med dans och äcklig värme.

 

Ja, jag vill ha sommar nu! Hela dagen har jag och älskade storebror fixat min balkong. Eller ja, Alexander var med till sådär klockan 3 sedan begav han sig hemåt. Jag har skrubbat rent balkonggolvet (galet rent nu) medan alexander skruvade ihop några av mina nya utemöbler.  Ställt ut den nya elgrillen, mina ljus och facklor eller vad man ska kalla dom. Så otroligt fint det blev! Bara växterna kvar :')

 

Det blir bara varmare och varmare, sommaren är på väg! Är så redo man kan bli faktiskt, förutom det där med beachformen, får komma igång lite igen.

 

Är lycklig, är glad, klarar mig fint! Lite sällskap här hemma hade inte skadat dock, känner mig lite ensam efter att haft gäster typ hela veckan. Gash, är i alla fall kvällsvecka nu. Ska njuta, sova och göra dumma saker. Hehe. 

 

Nej men det var allt för stunden, ta det lugnt! love love